U pozitivnoj psihologiji, tok, poznat i kao zona, jeste mentalno stanje rada u kojem je osoba koja vrši aktivnost potpuno uronjena u osećaj energičnog fokusa, puno učešće i uživanje u procesu aktivnosti. U suštini, tok karakteriše potpuna apsorpcija u onome što se radi i gubitak u osećaju prostora i vremena. Konkretni naziv Mihály Csíkszentmihályi, koncept se široko preporučuje u različitim oblastima (i ima naročito veliko priznanje u radnoj terapiji), iako je koncept postojao hiljadama godina pod drugim oblicima, naročito u nekim istočnim religijama. Ostvarivanje toka se često naziva kao u zoni. Protok ima mnogo karakteristika sa hiperfokusom. Međutim, hiperfokus nije uvijek opisan u pozitivnom svetlu. Neki primjeri uključuju trošenje "previše" vremena igranja video igara ili dobijanja bočnih tragova i prijatnog apsorbovanja jednog aspekta zadatka ili zadatka na štetu ukupnog zadatka. U nekim slučajevima, hiperfokus može "uhvatiti" osobu, možda izazivajući ih da se vide kao nefokusirani ili da započnu nekoliko projekata, ali da popune nekoliko. [Pozitivna psihologija][Radna terapija] |