ಸದಸ್ಯ : ಲಾಗ್ |ನೋಂದಣಿ |ಅಪ್ಲೋಡ್ ಜ್ಞಾನ
ಹುಡುಕು
ಸಿಯೆಸ್ಟಾ [ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ ]
ಒಂದು ಸಿಯೆಸ್ತಾ (ಸ್ಪ್ಯಾನಿಶ್ ಉಚ್ಚಾರಣೆ: [sjesta]) (ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್, ಅಂದರೆ "ಎನ್ಎಪಿ"). ಇಂತಹ ಕೆಲವು ನಿದ್ರೆಗಳು ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹವಾಮಾನವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ.
ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಯೂರೋಪ್ ಪೂರ್ತಿ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಪೇನ್ ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಪ್ರಭಾವ, ಫಿಲಿಪ್ಪೀನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಹಲವು ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ. ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಭಾಷೆಯ ಸಿಯೆಸ್ತಾ ಎಂಬ ಪದವು ಮೂಲತಃ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಶಬ್ದ ಹೋರಾ ಸೆಕ್ಸ್ಟಾ "ಆರನೇ ಗಂಟೆ" (ಮುಂಜಾವಿನಿಂದ ಎಣಿಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ") ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು, ಚರ್ಚುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವಲ್ಲಿ ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಯೆಸ್ಟಾ ಕೂಡಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಾಲೀಕರು ದೀರ್ಘ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೂಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಐನ್ಹಾರ್ಡ್ನ ಜೀವನ ಚರಿಮಾಗ್ನೆ ಚಕ್ರವರ್ತಿಯ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಶಯಕರನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟದ ನಂತರ, ಅವನು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ; ನಂತರ ಅವನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅಥವಾ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳು. "
ಆಧುನಿಕ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಭೌಗೋಳಿಕ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಭಾರೀ ಸೇವನೆ. ಸಂಯೋಜಿತ, ಈ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು ನಂತರದ ಊಟದ ಮಧುರ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಿಯೆಸ್ತಾವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಶಾಖವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮನೆಗೆ ಸ್ವಾಗತದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಯಾಟಗೋನಿಯಾಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ತಂಪಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಿಯೆಸ್ತಾವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿತ್ತು, ಆಡಮ್ ಒಲಿಯಾರಿಯಸ್ ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, "ಕೌನ್ಟ್ರೀನ ಆಕಾರ, ಅಲ್ಲಿ ನೈಟ್ ನಂತೆ ಡಿನ್ನರ್ ನಂತರ ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ". ಫಾಲ್ಸ್ ಡಿಮಿಟ್ರಿ I ಕಡೆಗೆ ಹಗೆತನದ ಒಂದು ಮೂಲವೆಂದರೆ ಅವನು ".., ಸಿಯೆಸ್ತಾದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ". 535 ಇದು ಹವಾಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
[ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಬೇಸಿನ್][ದಕ್ಷಿಣ ಯುರೋಪ್][ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಅಮೆರಿಕ]
1.NAP ಗಳ ಜೈವಿಕ ಅಗತ್ಯ
2.ಸ್ಲೀಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು
2.1.ಸ್ಪೇನ್
3.ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
[ಅಪ್ಲೋಡ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿವಿಡಿ ]


ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ @2018 Lxjkh